金针菇海蜇丝

作者:网络    我爱美食库  

  春节,是中国人的传统节日,吃是其中一项很重要的活动呵。不仅一家人在一起要吃喝,拜亲访友因为高兴,也要胡吃海喝,难免扰乱了平时正常的饮食习惯和结构,荤食摄入过多,估计现在好多人肚里还有不少油水没消化得了吧,油腻吃多了,给胃肠造成巨大的负担。要吃点清淡点的了,那么就好好地清理一下自己的胃肠吧,今天来点清爽开胃的凉拌金针菇海蜇丝,糖醋的,酸酸甜甜,佐餐下酒都可以呵,最主要的,是能给饱受大鱼大肉揉蔺的肠胃减减负,消消食,这不马上就要元宵节了,又要开吃元宵了,肠胃清清咱好装汤圆啊。

  原料:金针菇 海蜇丝

  辣椒 香菜 芝麻 盐 糖 醋 生抽 香油

  做法:


  1、金针菇、海蜇丝洗净沥干水份待用;

  2、蒜剁茸,辣椒切粒,香菜切小段待用;

  3、芝麻炒香备好;

  4、锅下水烧开后,放入金针菇、海蜇丝焯水10秒;

  5、过冷水沥干水份待用;

  6、碗中放入盐、糖、生抽、醋、香油,搅拌均匀,制成调味汁

  7、金针菇、海蜇丝放入碗中,把蒜茸、辣椒粒、香菜段、熟芝麻及调料放入拌匀即可。

1.jpg

相关文章:凉拌海蜇有讲究

上一页123下一页

我爱美食库 原文链接:https://www.52msk.com/10002/517493.html

阅读全部内容


标签:金针菇海蜇

返回首页



推荐内容


本站部分内容来自互联网,版权归原作者所有,文章内容仅代表原作者个人观点,如有侵权请联系我们删除