白果莲子鸡汤

作者:网络    我爱美食库   2020-09-14

“今天星期天、孩子在家、买了一个鸡来煲汤、给孩子吃点营养的、加了白果、非常好喝、
银杏果俗称生白果。
银杏是一种很神奇的植物,银杏又称银杏果,一颗银杏树居然可以存活千年,因此,它一定有它独特的地方,而且不论是银杏叶还是银杏果都是非常的珍贵。
白果营养价值丰富:促进血液循环,因此能预防心脑血管疾病、脑血栓与中风;
预防冠心病、心绞痛、高血压、高血脂、高血糖;
增强记忆力预防老年痴呆症;
延缓衰老增强细胞繁殖力,延长细胞寿命;
但不能多食!

食材明细

主料

  • 一只

辅料

  • 白果 适量

  • 咸鲜 口味
  • 煲 工艺
  • 数小时 耗时
  • 普通 难度

白果莲子鸡汤的做法步骤

  • 白果莲子鸡汤的做法步骤:1

    1

    准备食材、在超市买的白果料包、非常方便、鸡在清水中浸泡15分钟左右、冲洗干净血水、沥干水分、

  • 白果莲子鸡汤的做法步骤:2

    2

    把鸡肉、料包打开放入砂锅中、一次性掺入足量清水、什么都不用加、因为料包中调好味的、大火烧开

  • 白果莲子鸡汤的做法步骤:3

    3

    烧开后、打去浮沫、转小火慢煲2小时左右!

  • 白果莲子鸡汤的做法步骤:4

    4

    盛出、好鲜美的一碗鸡汤啊!

  • 白果莲子鸡汤的做法步骤:5

    5

    来一起喝吧!

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标签:白果莲子鸡汤

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