清晨果汁

作者:网络    我爱美食库   2021-06-10

“青苹果含有大量的维生素、矿物质和丰富的膳食纤维,特别是果胶等成分,除了具有一般苹果之补心益气、益胃健脾等功效外,其止泻效果尤佳,慢性腹泻、神经性结肠炎、小儿腹泻患者可经常食用。青苹果养肝解毒,对抗抑郁症,适合年轻人食用,还可促进牙齿和骨骼生长,防止牙床出血。”

食材明细

主料

  • 青苹果 一个
  • 橙子 一个
  • 生姜 一片

辅料

  • 200ml

  • 果味 口味
  • 其他 工艺
  • 十分钟 耗时
  • 简单 难度

清晨果汁的做法步骤

  • 清晨果汁的做法步骤:1

    1

    准备食材

  • 清晨果汁的做法步骤:2

    2

    将苹果梨去皮切块,橙子剥皮切块,将所有食材置入料理机中

  • 清晨果汁的做法步骤:3

    3

    选择果蔬汁键运行结束

  • 清晨果汁的做法步骤:4

    4

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标签:清晨凌晨果汁

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