甜菜泥

作者:网络    我爱美食库   2020-09-15

“甜菜很容易消化,有助于提高食欲,还能缓解头痛,甜菜还有预防感冒和贫血的作用。凉拌甜菜根工艺简单,将甜菜去皮切条后可自由调味。甜菜根汁液中含有丰富的亚硝酸盐物质,具有降低血压和预防老年痴呆等功效。此外,甜菜通过渗出法提糖和用碳酸法澄清,可直接生产白糖,但不生产原糖。”

食材明细

主料

  • 甜菜根 2-3个
  • 苹果 2个
  • 少量

  • 其他 口味
  • 酱 工艺
  • 廿分钟 耗时
  • 简单 难度

甜菜泥的做法步骤

  • 甜菜泥的做法步骤:1

    1

    准备好食材

  • 甜菜泥的做法步骤:2

    2

    将所有食材置入料理机中

  • 甜菜泥的做法步骤:3

    3

    选择果蔬汁键运行至结束

  • 甜菜泥的做法步骤:4

    4

    倒出即可

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标签:甜菜

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